April 13, 2017

Voice Massage on äänentuottoelimistön lihasten käsittelyä hieronnan keinoin.

Hengitys on kehomme perusta. Kun hengitys toimii oikein, myös kehomme toimii. Liian pinnallinen hengitys esimerkiksi aiheuttaa poikittaisen vatsalihaksen passivoitumista ja sitä kautta oireilee...

December 27, 2016

Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka tarkoittaa kirjaimellisesti peukalolla painamista. Hoito voi sekä rauhoittaa että virkistää, ja siitä voi olla apua monenlaisiin vaivoihin, kuten lihasjännityksiin ja kipuihin, päänsärkyyn, stressiin, uniongelmiin, ahdistuneisuu...

November 6, 2016

Aiheuttaako niska- ja hartia-alueen jäykkyys sinulle toistuvasti pääkipuja? Saatat tietämättäsi kärsiä jännitysniskasta.

Jännitysniska on niska-hartiaseudun lihasjännityksen aiheuttama kiputila. Sen taustalla on monia eri tekijöitä. Tavallisimmin ongelma kuitenkin synty...

October 29, 2015

Pyrin hieronnassani pitkässä juoksussa aina ryhdinkorjaukseen. Kivut ja säryt johtuvat huonosta ryhdistä. Huono ryhti on epätasapainotila. Osa lihaksista on kireinä, osa heikkoina.

Ihmisellä, jolla etulinja on kireä on myös jännittyneet kaulalihakset. Rinta- ja etuolkap...

Please reload

Uusimmat:

September 20, 2018

July 15, 2017

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags