June 15, 2019

Sori hiljaiselo, mutta on ollut melko kiire kahden lapsen ja uuden yrityksen perustamisen kanssa.

Nyt vihdoin viime sunnuntaina saatiin nimet alle ja yrityskauppasopimus allekirjoitettua. Jooga- ja pilatesstudio Studio Yin Helsinki (Urheilukatu 5) siirtyy vaimon ja mu...

May 26, 2019

Tämä kevät on ollut ihan kreisi. Kovaa juoksua välillä.

Bodymechanicsissä vuokrasopimukseni päättyi huhtikuun lopussa.

Päätimme olla Teemun kanssa uusimatta sopimusta.

Olin hetken tuuliajolla. Pari työkuviota oli päällä, mutta eivät toteutuneet syystä tai toisesta. Pa...

February 25, 2019

Kaulavaltimo on kriittinen elämän ja aivojen toiminnan kannalta.

Joskus loukkaantumiset, traumat, huono ryhti, lihaskireydet vetävät tietyn alueen tai nikamavälin kaularangassa jumiin.

Tukos tulehtuu ja alkaa puristaa kaulavaltimoa ja kaularangan hermojuuria. Tämä voi ai...

February 13, 2019

Olen ollut nyt Bodymechanicsilla kohta melkein puoli vuotta - mikä on aika pitkä aika hierontajaakon vaeltavalle luonteelle.Olen kyllä viihtynyt superhyvin.

Olen nauttinut hoitojen tekemisestä ja koen, että minut on otettu hyvin vastaan. Hoidoista on tykätty ja mikä pa...

January 20, 2019

Olen tehnyt seitsemän vuotta töitä hierojana ja pyrkinyt kehittämään itseäni koko ajan ja tarjoamaan asiakkailleni parempaa palvelua.

Olen taustaltani koulutettu urheiluhieroja ja opiskellut monipuolisesti eri hoitomuotoja ja tekniikoita, kuten: osteopaattisia lihasener...

September 20, 2018

Minä olen pitänyt kesän taukoa töistä, ollut perheen kanssa ja miettinyt asioita. Kevät oli jotenkin tosi rankka perhe-elämän ja töiden kanssa. Oli pakko vähän aikaa puhallella, ottaa taukoa ja miettiä haluanko edes enää tehdä tätä työtä. 

Tein vähän aikaa töitä ka...

August 3, 2017

Monet meistä treenaavat kovaa pysyäkseen hyvässä kunnossa, mutta silti kärsivät erilaisista oireista ja ongelmista kuten kireydestä, jäykkyydestä ja loukkaantumisista. Kovaa treenaaminen ei ole sama asia, kuin fiksu treenaaminen.

Faskia on koko kehomme sidekudosjärjeste...

July 15, 2017

Ymmärrys faskiasta eli koko kehomme ympäröivästä sidekudosverkosta on kasvanut räjähdysmäisesti viimeisen kymmenen vuoden aikana. Vasta aivan viime vuosina olemme alkaneet ymmärtää sen roolia kehon toiminnassa ja terveydessä.

Faskiatutkimus on itse asiassa niin uutta,...

May 29, 2017

Hyvä stressi on kehon tietoista suoriutumista tai jännittämistä, esimerkiksi juoksulenkki tai kova treeni. Huono stressi on jatkuvaa, jotain "kalvavaa" mikä jää päälle. Esimerkiksi negatiivinen työympäristö, rahahuolet tai huono parisuhde. 

Ihmisen kuuluisi olla palautu...

April 30, 2017

Kraniosakraalijärjestelmä koostuu:

1. Ulkoisesti: Kraniosta (cranium) eli kallon luista, selkärangasta (columna vertebralis) ja sakrumista eli ristiluusta (os sacrum. Siksi nimi kraniosakraali.

2. Sisäisesti: Kalvorakenteista erityisesti ristiluun, selän ja aivojen kalvo...

Please reload

Uusimmat:

September 20, 2018

July 15, 2017

Please reload

Archive